O
judô é de caráter intermitente, Sterkowicz (1997, citado por FRANCHINI, 2001 e
FRANCHINI e colaboradores, 2001) propôs um teste específico para com a
utilização da técnica ippon-seoinaguê.
O teste tem o seguinte protocolo: Dois participantes judocas de
estatura e massa corporal semelhante, mesma categoria, à do executante são
posicionados a seis metros de distância um do outro, enquanto o executante do
teste fica a três metros de distância dos judocas que serão arremessados. Segundo
(FRANCHINI, 2001 e FRANCHINI e , 2001 e
FRANCHINI e colaboradores, 2001).
colaboradores, 2001) o teste é dividido em três períodos: 15s (A), 30s (B) e 30s (C), com intervalos de 10s entre os mesmos.
No decorrer desses períodos o executante arremessa os parceiros, utilizando a técnica ippon-seoi-naguê o maior número de vezes possível. Imediatamente após e 1 minuto após o final do teste é verificada a frequência cardíaca do participante (atleta judoca). Segundo (FRANCHINI, 2001 e FRANCHINI e colaboradores, 2001), os arremessos são somados e o índice abaixo é calculado; Quanto melhor o desempenho no teste, menor o valor do índice.
A
fórmula de calculo:
Abaixo um vídeo que mostra exatamente como é o teste:
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